Posisi Tidur Terbaik Yang Menyehatkan

Wajib anda ketahui posisi tidur yang menyehatkan untuk kesehatan tubuh.

Selamat datang di salah satu situs resmi milik Alfian Herbal, yang merupakan pusat penjualan obat herbal produk Green World. Kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai artikel kesehatan yang meliputi posisi tidur terbaik yang menyehatkan.

Tidur bukan semata-mata mendaratkan tubuh ke kasur. Posisi tubuh saat beristirahat juga perlu mendapat perhatian. Jangan sampai menuai masalah gara-gara posisi tidur yang salah. Sakit leher, maslaah perut, bahkan keriput dini bisa muncul akibat posisi tidur yang salah. Karenanya, temukan posisi tidur terbaik untuk tubuh anda, seperti di bawah ini:

Tidur Telentang

Selain menghindari sakit di area leher dan punggung, posisi ini juga dapat meredam masalah di perut. Gunakan bantal dengan ketebalan sedang untuk menyangga kepala agar kerongkongan lebih tinggi dari posisi perut. Ini efektif mencegah asam lambung.

Tak adanya gesekan tubuh bagian depan ke bantal atau kasur juga membantu mencegah keriput di wajah dan payudara. Namun, posisi ini tidak baik untuk mereka yang memiliki kebiasaan mendengkur.

Tidur dengan punggung menempel sempurna di kasur memudahkan kepala, leher, dan tulang belakang untuk mempertahankan posisi netral. Posisi ini menjaga bentuk tulang punggung agar tak melengkung.

Tidur Miring

Posisi ini juga efektif menghindari sakit leher dan punggung, mencegah produksi asam lambung, sekaligus meredam dengkuran. Posisi ini juga sangat baik untuk wanita yang tengah mengandung karena akan memperlancar aliran darah.

Namun, posisi ini tidak bersahabat bagi elastisitas kulit wajah dan payudara. “Gesekan salah satu sisi wajah ke bantal bisa memicu keriput, juga tekanan payudara yang tak seimbang mengganggu elastisitasnya,” kata Dee Anna Glaser, MD, seorang profesor dermatologi di Saint Louis University.

“Gunakan bantal yang bisa mengisi celah antara pundak dan kepala sehingga kepala dan leher bisa tersangga pada posisi yang netral,” Ken Shannon, seorang terapis fisik dari Bringham and Woman’s Hospital, Boston, menambahkan.

Tidur Setengah Duduk

Posisi ini sangat baik untuk wanita hamil dan mereka yang memiliki gangguan mendengkur parah. Posisi ini akan memperlancar saluran pernapasan.

Meski bukan posisi tidur yang disarankan, tidur dengan ganjalan bantal hinggung punggung juga menghindari sakit leher dan punggung, mencegah keriput, dan menjaga elastisitas payudara

“Posisi ini melengkung sehingga membatasi pernapasan diafragma,” kata Dody Chang, seorang ahli akupunktur berlisensi dari Center for Integrative Medicine di Greenwich Hospital, Connecticut.

Tidur Tengkurap

Ini dikata sebagai posisi tidur paling buruk. “Tidur dengan perut menempel di kasur membuat tulang belakang sulit mempertahankan posisi netral,” kata Shannon.

Posisi tersebut juga akan memicu sakit leher karena kepala otomatis akan menghadap ke salah satu sisi dalam waktu cukup lama. “Tapi posisi ini sangat baik untuk mereka yang punya masalah mendengkur parah,” kata Eric Olson, MD, direktur Mayo Clinic Center yang fokus menangani masalah tidur, di Rochester, Minnesota.

Posisi Tidur Terbaik Yang Menyehatkan

Cara Menaikkan Trombosit Dengan Cepat Dan Mudah

Ketahui cara menaikkan trombosit dengan depat dan mudah dengan ramuan tradisional alami tanpa efek samping.

Saat ini penyakit demam berdarah masih sering dialami oleh masyarakat di Indonesia, oleh karen itu penting diketahui bagaimana cara menaikkan trombosit pada penderita demam beradarah. Penyakit demam berdarah berkaitan erat dengan triombosir. Sebab infeksi virus dengue yang merupakan penyeebab demam berdarah mengakibatkan penurunan usia trombosit.

Keadaan ini menyebabkan jumlah trombosit berkurang dari jumlah normalnya. Pada keadaan normal, jumlah trombosit pada manusia berkisar antara 150.000 sampai dengan 450.000 sel per mikro liter darah. Pada pasien demam berdarah, kadar trombositnya kurang dari 100.000 sel per mikro liter. Pada kadar trombosit yang jauh dari normal akan berisiko mengakibatkan pendarahan, baik internal maupun eksternal.

Trombosit sangat penting bagi kehidupan manusia. Fungsi utamanya yaitu berperan dalam proses pembekuan darah. trombosit merupakan sel darah yang tidak berwarna dan berbentuk seperti kepingan sehingga juga sering disebut sebagai keping darah. Prinsip utama kinerja trombosit adalah ketika ada pembuluh darah atau jaringan yang rusak maka secara otomatis trombosit akan menempel satu dengan yang lain dan membentuk seperti gumpalan kemudian segera bekerja untuk menghentikan pendarahan.

Jika darah kekurangan trombosit maka akan mudah terjadi pendarahan.Itulah sebabnya pada demam berdarah sering ditemukan tanda-tanda pendarahan seperti bintik-bintik merah di permukaan klit, mimisan, bahkan dapat terjadi muntah, batuk, maupun BAB diserati darah.

Terjadinya perdarahan secara terus menerus baik secara internal maupun eksternal merupakan kondisi yang berbahaya. Sebab hal tersebut dapat menyebabkan penurunan kesadaran atau syok. Pada penyakit demam berdarah syok merupakan keadaan yang sangat ditakuti sebab berpotensi menyebabkan kematian. Oleh karena itu sangat penting untuk meningkatkan kadar trombosit pada pasien demam berdarah untuk mencegah terjadinya perdarahan dan syok. Berbagai cara menaikkan trombosit secara alami antara lain sebagai berikut:

Jambu biji

Anda pasti sudah sering mendengar tentang buah yang satu ini yang berkhasiat untuk menaikkan trombosit. Jambu biji memang cukup efektif untuk meningkatkan kadar trombosit darah. Selain itu buah ini juga kaya akan vitamin C sehingga sangat baik untuk menaikkan daya tahan tubuh. Untuk mengkonsumsi jambu biji dapat dibuat jus atau dapat juga dikonsumsi secara langsung.

Daun jambu biji

Selain buahnya, daun jambu biji ternyata juga dapat digunakan untuk meningkatkan kadar trombosit dalam darah. Cara menaikkan trombosit dengan daun jambu biji yaitu siapkan sekitar 5 lembar daun jambu biji, dicuci, lalu masukkan dalam panci berisi 2 gelas air. Rebus daun jambu biji tersebut sampai airnya tersisa 1 gelas. Minum ramuan daun jambu biji ini secara teratur 2 kali dalam sehari.

Daun pepaya

Untuk meningkatkan trombosit, Anda juga dapat menggunakan bahan daun pepaya. Cara menaikkan trombosit dengan daun pepaya yaitu siapkan sekitar 1 mangkuk daun pepaya, cuci sampai bersih lalu masukkan dalam panci berisi 3 liter air. Hidupkan kompor dengan api terendah dan tunggu sekitar 1 jam. Gunakan air rebusan daun pepaya tersebut sebagai obat untuk meningkatkan kadar trombosit dengan dosis 2 sendok makan diminum 3 kali dalam sehari.

Jus tomat dan bayam

Cara menaikkan trombosit yang berikutnya yaitu dengan minum jus bayam dan tomat. Cara membuatnya yaitu buatlah jus tomat terlebih dahulu kurang lebih setengah gelas. Kemudian siapkan sekitar 5 lembar daun bayam yang dicuci sampai bersih lalu masukkan ke dalam panci berisi 1 gelas air. Rebus daun bayam tersebut sampai airnya tersisa setengahnya. Setelah itu saring rebusan daun bayam untuk diambil airnya. Lalu campurkan air rebusan daun bayam dengan jus tomat yang sebelumnya tadi sudah disiapkan. Minum campuran jus tomat dan bayam ini 3 kali dalam sehari untuk meningkatkan kadar trombosit penderita demam berdarah.

Labu

Anda mungkin tidak mengira bahwa labu yang sering dimasak sebagai sayuran ini ternyata juga dapat digunakan untuk meningkatkan trombosit. Cara menaikkan trombosit menggunakan labu yaitu siapkan sekitar 4 irisan labu segar, masukkan ke dalam blender untuk dibuat jus. Tambahkan 1 sendok teh madu untuk menambah cita rasa sekaligus meningkatkan khasiatnya. Minum jus labu ini 2 kali dalam sehari secara teratur.

Memperbanyak asupan vitamin K dan asam folat

Untuk meningkatkan kadar trombosit darah juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin K dan asam folat. Sebab kedua nutrisi ini merupakan unsur penting pembentuk trombosit. Vitamin K dan asam folat banyak terdapat pada beberapa buah dan sayuran. Buah/sayuran yang banyak mengandung vitamin K dan asam folat antara lain yaitu alpukat, tomat, blueberry, ketimun, kol, sawi, brokoli, asparagus, kecambah, selada, seledri, dan kacang-kacangan.

Banyak mengkonsumsi air putih

Trombosit untuk agar dapat bekerja dan beregenerasi secara optimal tentunya juga membutuhkan asupan cairan yang cukup. Oleh karena itu untuk menaikkan trombosit perlu di dukung dengan konsumsi cairan yang memadai yaitu dengan banyak mengkonsumsi air putih. Selain untuk meningkatkan kadar trombosit, banyak mengkonsumsi air putih juga berperan sebagai rehidrasi akibat berkurangnya volume darah karena terjadinya perdarahan. Sehingga pada penderita demam berdarah sangat disarankan untuk banyak minum air putih. Dengan cara ini juga dapat mencegah terjadinya syok hipovolemik (syok yang terjadi akibat berkurangnya volume darah secara drastis).

Penyakit demam berdarah sampai sekarang belum ditemukan obatnya. Pengobatan yang dilakukan saat ini adalah untuk mengatasi gejala, mencegah terjadinya kekurangan cairan dan syok akibat perdarahan, dan meningkatkan kondisi penderita sehingga mampu melawan virus dengue. Oleh karena itu pengetahuan mengenai cara menaikkan trombosit seperti yang telah dijelaskan di atas diharapkan mampu mencegah bahaya yang ditimbulkan akibat penyakit demam berdarah. Hal yang tak kalah penting yaitu mendeteksi gejala demam berdarah sedini mungkin sehingga dapat melakukan tindakan penanganan secara cepat. 

Gejala yang ditunjukkan pada penderita demam berdarah antara lain yaitu demam lebih dari 2 hari, pusing atau sakit kepala, mual dan nyeri di ulu hati, badan lemah, adanya bintik-bintik merah/ruam di permukaan kulit, dan dapat terjadi berbagai perdarahan seperti mimisan atau muntah, batuk, dan BAB disertai darah.

Hal yang penting diperhatikan yaitu bahwa cara menaikkan trombosit di atas merupakan penanganan tambahan bagi penderita demam berdarah agar cepat sembuh atau dapat juga digunakan sebagai pertolongan pertama sebelum dibawa ke dokter. Penanganan demam berdarah yang paling utama yaitu tetap bawalah penderita ke fasilitas pelayanan kesehatan agar kondisinya selalu terkontrol.

Biasanya dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan laboratorium untuk menegakkan diagnosa dan jika sudah pasti pasien menderita demam berdarah pada umumnya direkomendasikan untuk dilakukan rawat inap. Dengan perawatan yang intensif dan nutrisi yang memadai maka hal-hal yang tidak dikehendaki dari penyakit demam berdarah dapat dihindari.

Cara Menaikkan Trombosit Dengan Cepat Dan Mudah

Cara Menyembuhkan Kanker Hati Secara Alami

Informasi tentang cara menyembuhkan kanker hati secara alami dengan mengkonsumsi ganoderma plus capsule green world.

Apakah anda saat ini terkenal keluhan penyakit kanker hati? Anda tidak perlu khawatir, karena disini kami mempunyai cara menyembuhkan kanker hati secara alami. namun sebelum kami membahas mengenai cara tersebut alangkah baiknya anda ketahui terlebih dahulu mengenai penyakit kanker hati, penyebab, serta gejalanya. Silahkan simak dibawah ini:

Cara menyembuhkan kanker hati secara alami - Hati merupakan salah satu organ terpenting pada manusia yang senantiasa harus selalu dijaga dan dilindungi dengan sebaik-baiknya.Hal ini tentu karena hati memiliki pernana penting dalam metabolisme tubuh dan fungsi dari hati ini adalah memproduksi berbagai protein penting, memproses dan menyimpan nutrisi, menghancurkan toksin dan racun.Penyakit kanker hati sendiri merupakan salah satu kondisi medis yang dimana terjadinya pertumbuhan abnormal dari jaringan maupun sel yang ada di dalam organ hati yang tubuh ganas dan tidak terkendali.

Pada umunya kanker hati ini lebih banyak menyerang pada laki-laki dibandingkan perempuan. Berdasarkan dari banyaknya kasus yang terjadi di Dunia sekitar 85% kasus kanker hati di dunia terjadi di negara-negara yang masih berkembang. Penyebab tingginya kasus kanker hati di negara-negara yang masih berkembang adalah tingginya kasus hepatitis B dan C di negara-negara tersebut, termasuk di Indonesia.Sementara itu untuk gejala yang ditimbulkan dari kanker hati ini berbentuk umum dan kurang spesifik,dan akan mulai terlihat jelas ketika memasuki tahapan lanjut,yakni seperti berikut ini :

• Mudah cepat merasa kelelahan.
• Berat badan menurun tanpa sebab.
• Mengalami mual-mual dan muntah.
• Sakit kuning (kulit dan bagian putih mata yang menguning akibat meningkatnya kadar bilirubin dalam tubuh manusia).
• Adanya massa di sebelah kanan atas perut.
• Tangan dan kaki menjadi membengkak.
• Mengalami demam, dan menggigil.
• Kulit dan putih mata menguning.
• Feses berwarna kehitaman dan urin berwarna seperti air teh. 

Cara Menyembuhkan Kanker Hati Secara Alami Dengan Mengkonsumsi Ganoderma Plus Capsule 

Ganoderma plus capsule merupakan salah satu produk unggulan dari green world yang dapat mengatasi keluhan anda pada penyakit kanker hati tanpa operasi yang dibuat dari ekstak herbal terbaik hasil budi daya sendiri di pabriknya. Ganoderma plus capsule obat kanker hati siap membantu anda dalam mengatasi cara menyembuhkan kanker hati secara alami. Obat kanker hati ganoderma plus capsule produk green world ini sangat berkhasiat untuk mencegah terjadinya kanker hati yang terbuat dari ganoderma, cordyceps, dan gingseng. Bahan tersebut masing-masing telah diteliti dan di uji oleh ahli pengobatan terkemuka di seluruh indonesia. 

Kandungan Bahan Ganoderma Plus Capsule

- Ganoderma. Menurut buku Pengobatan Herbal Tiongkok, ling zhi tercantum sebagai bahan obat nomor satu dari 365 bahan obat lainnya. Karena itu, ling zhi dijuluki sebagai jamur seribu khasiat, jamur ajaib, jamur abadi, dan raja herbal yang ajaib. Tidak hanya di negara asalnya, Cina; di negara barat pun telah lama dikenal pengguanaan jamur untuk makanan kesehatan. Jamur lingzhi merupakan salah satu jenis jamur kayu dan telah di kenal sejak zama Kaisar Shi Huang Ti (259-210SM).

Wajarlah, mengingat jamur memang merupakan obat tradisional yang paling sering digunakan oleh masyarakat cina. Oleh sebab itu, Cina dikenal sebagai pelopor penggunaan jamur lingzhi untuk ramuan pengobatan tradisional mereka. Karena sifatnya yang alot dan pahit, maka jamur biasanya diolah menjadi sejenis cairan untuk diminum (elixir). Jamur yang berwarna merah hitam ini sejak dulu dipercayai sebagai pohon kehidupan untuk memperhatikan dan memperpanjang umur

- Cordyceps. Manfaat Cordyceps Untuk Kesehatan Tubuh – Cordyceps adalah jamur Cina yang digunakan dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM) untuk perlindungan paru-paru dan penyegaran reproduksi serta untuk menyeimbangkan Qi, energi dasar kehidupan. Cordyceps juga dikenal sebagai jamur ulat Cina. Karena merupakan organisme parasit yang tumbuh pada ulat Tibet jarang sampai ulat mati dan kecambah jamur dari kepala ulat.

Cordyceps Sinensis hati-hati disiapkan dengan menggunakan terbaik liar Raja Cordyceps Sinensis dari Qinghai, yang dibudidayakan di laboratorium untuk mendapatkan mycellium tersebut. Kemudian, serangkaian tes kualitatif dan kuantitatif dan perbandingan dilakukan dan state-of-the-art teknologi bio-engineering digunakan untuk membuat produk. Komponen kemanjurannya adalah sama dengan liar Raja Cordyceps Sinensis.

Di Cina kuno, Cordyceps digunakan di istana Kaisar dan dianggap memiliki sifat seperti ginseng. Itu digunakan untuk memperkuat tubuh setelah kelelahan atau jangka panjang penyakit, dan untuk impotensi, neurasthenia, dan sakit punggung. Itu juga digunakan untuk menyembuhkan kecanduan opium. Cordyceps salah satu obat tradisional Cina yang paling berharga, digunakan umumnya untuk pengisian kesehatan tubuh.

Cordyceps Sinensis Menurut pengobatan tradisional Cina, memiliki khasiat meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh, tonifying dan bergizi ginjal dan paru-paru, menenangkan pikiran, dan menangkap batuk. Cordyceps Sinensis cocok untuk pria dan wanita di segala usia, terutama setengah baya dan orang tua, orang dengan konstitusi halus, atau pasien dalam penyembuhan mereka. Hal ini digunakan untuk terapi impotensi, anemia, batuk dan keringat malam dan insomnia.

- Gingseng. Alam telah menyediakan berbagai tumbuhan yang memiliki banyak khasiat yang mungkin belum Anda ketahui. Salahsatu tumbuhan yang memiliki manfaat bagi kesehatan Adalah Ginseng. Tentu bagi sebagian masyarakat sudah mengenal dengan tanaman ini, ya tanaman ginseng berasal dari korea atau biasa dikenal dengan Ginseng Korea, dimana Korea merupakan salahsatu negara penghasil Ginseng terbesar. Biasanya ginseng dijadikan sebagai minuman untuk di konsumsi karena memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam kehidupan sehari-hari mengkonsumsi makanan yang bernutrisi merupakan sebuah kewajiban jika Anda ingin hidup sehat. Ginseng dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi dan juga stamina bagi tubuh. Di Cina Ginseng telah digunakan selama lebih dari 2000 tahun yang digunakan sebagai obat dan juga penambah tenaga.

Khasiat Luar Biasa Ganoedrma Plus Capsule

• Mencegah dan membantu mengatasi kanker.
• Memulihkan tenaga sehabis oprasi, radioterapi dan kemoterapi, mengurangi gejala mual, sakit, sel darah putih berkurang dan rambut rontok.
• Membantu memperbaiki kondisi neurasthenia, bronkitis kronis, asma serta alergi
• Memperbaiki ketidak seimbangan sel saraf, meningkatkan toleransi hipoksia dan meningkatkan kekebalan tubuh.
• Mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit akut dan kronis.

Cara Pemesanan Ganoderma Plus Capsule

 

Bagi anda yang tertarik  ingin memesan ganoderma plus capsule cara menyembuhkan kanker hati secara alami, silahkan hubungi pihak kami untuk mendapatkannya. Caranya sangat mudah anda hanya perlu melakukan pemesanan via SMS atau BBM dengan format yang telah kami sediakan, setelah anda melakukan pemesanan maka barang akan kami kirimkan hari itu juga alamat yang anda cantumkan ketika memesan. Kami juga mengguanakan sistem BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN bagi anda yang membeli 1 – 2 box !! Untuk melakukan pemesanan silahkan kirim pesan dengan format seperti dibawah ini :

Ketik :

RM-PST # JUMLAH PEMESANAN # NAMA # ALAMAT # NO HP

Contoh Pemesanan 2 BOTOL :

RM-PST # 2 BOTOL # Rinrin # Jl Harapan  No 33 Kecamatan Cihideung Kota Tasikmalaya # 085366213253

Kirim Ke:

SMS/LINE/WHATSAPP : 081221838110

BBM  : 5B012371 ( bisa di invite terlebih dahulu )

HARGA GANODERMA PLUS CAPSULE  1 BOTOL Rp 398.000 ISI 60 CAPSULE (belum termasuk ongkos kirim)

Perhatian!!

1. Harap cantumkan kode RM-PST agar kami tidak salah melakukan pengiriman barang kepada anda.
2. Kami menggunakan jasa pengiriman JNE sehingga anda bisa cek status pengiriman barang yang anda pesan melalui situs resmi JNE menggunakan no resi yang akan kami berikan keesokan harinya setelah anda melakukan pemesanan.
3. Bagi anda yang daya tahan tubuhnya lemah akan mengalami healing crisis dan healing crisis ini bukanlah efek samping melainkan reaksi positif obat untuk membuang racun dalam tubuh, jika daya tahan tubuh anda baik maka tidak akan mengalami healing crisis.
4. Setelah anda melakukan pemesanan maka anda akan mendapatkan pesan balasan berupa jumlah uang yang harus dibayar ( harga obat + ongkos kirim ketempat anda ) beserta daftar rekening dari pihak kami yang beratasnamakan Wildan Alfian untuk pembayaran anda.
5. Aturan minum akan kami beritahu setelah anda melakukan pemesanan.

Kami Melayani Pemesanan Dan Pengiriman Keseluruh Wilayah Di Indonesia dan Luar Negeri 

Cara Menyembuhkan Kanker Hati Secara Alami